Yemeğinizin Beslenmesini Takip Etmenize Yardımcı Olacak Chrome Uzantısı
Bu, yemeğinizin beslenmesini takip etmenize yardımcı olacak bir Chrome uzantısıdır. Sizi temel bilgilerden geçirecek. Rakamlar ortalamalara dayanmaktadır, bu yüzden yanlış gidemezsiniz. Başka bir deyişle, 4000 kcal içeren bir karton süt alırsanız, sağlıklı miktarda kalori aldığınızdan oldukça emin olabilirsiniz. Aynı şeyi yediğiniz diğer şeyler için de yapabilirsiniz. Et, peynir, ekmek ve süt gibi şeylerin etiketlerinde kilo kalori için bir rakam olacaktır. Ve bu iyi bir şey. Bu, yediğiniz şeylerin ölçüsünü alabileceğiniz ve ne alacağınız konusunda kararlar alabileceğiniz anlamına gelir. Şimdi, sayılar nasıl anlamlı hale getirilir? İşte burada işler karmaşıklaşıyor. Gidip yemeğinizin besin içeriğini istediğiniz gibi ölçemezsiniz. Yani, yapmanız gereken sayının ne anlama geldiğini hesaplamak. İşte burada para devreye giriyor. Sorun şu ki, eğer hesaplarsanız, anlayamayabilirsiniz. Matematiği yapmanıza yardımcı olacak bir hesap makinesine ihtiyacınız var. Yani, bu uzantıyla bunu yapabileceksiniz.
Essential Food Label hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Essential Food Label denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!